はじめに
こんにちは、ぐうたら旅隊長・ゆかです🍶🏕
キャンプって自然の中で食べるだけでもうまい。でも…
「できれば料理に手間かけたくない、でも美味しくしたい！」
そんなわがままを叶えてくれる、**“ぐうたら飯にぴったりな調理ギア”**を、我が家の実体験から7つ厳選しました🔥
冬キャンにも使えるリアル愛用品ばかりです！
① 焼き上手さんα（IWATANI）
焼く・炒める・蒸す・温める…全部1台でOKなホットプレート型ガスコンロ！
✅ぐうたらポイント
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カセットガス式で電源不要
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鉄板＆フタ付きで焼き・蒸し・炒めが簡単
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洗いやすく、鉄板外してサッと拭けるだけ
🍳実際の使い方
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焼肉や餃子をサクッと調理
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ホットサンド＋スープの朝ごはんもこれ1台
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シュウマイなど蒸し料理もフタでふっくら！
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② タフまる（IWATANI）
風に強くて安定感抜群のアウトドア専用カセットコンロ！
✅ぐうたらポイント
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風防付きで火が消えにくい
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ゴトクが頑丈で大きめ鍋も安定
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収納ケース付き＆持ち運び簡単
🍳実際の使い方
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焚き火不要で鍋・炒め物がサッと作れる
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焼き上手さんや鍋との組み合わせ最強！
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雨の日キャンプでもすぐに使えて便利✨
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③ 折りたたみシリコンケトル（SEA TO SUMMIT）
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ぺたんこに畳める軽量ケトルで、お湯事情が劇的にラクに！
✅ぐうたらポイント
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折りたためてコンパクト収納
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軽くてサビにくい
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お湯割り・コーヒー・スープ…全部対応！
🍳実際の使い方
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冬キャンでの温かい飲み物に即対応
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朝のインスタントスープや夜の焼酎割りにも活躍
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小さくても必要十分な容量！
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④ 使い捨てまな板ペーパー（カインズ）
洗い物ゼロでサクッと使える神アイテム！
✅ぐうたらポイント
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切ってポイするだけ、洗う必要ナシ！
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ロール式で必要な分だけ使える
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衛生的でキャンプでも安心
🍳実際の使い方
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焼き前の野菜や肉をサッと切るだけ
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カインズでしか買えないのが惜しい…が類似品でも代用可
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⑤ 野宴鍋30（スノーピーク）
夜は鍋、朝はアレンジ！1つで完結する万能鍋🍲
✅ぐうたらポイント
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軽量＆たっぷり容量
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焦げつきにくい加工で洗いやすい
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フタ付きで保温＆再加熱が便利
🍳実際の使い方
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牛タン鍋やキムチ鍋で夜はポカポカ
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朝はそのままうどん・ラーメン・雑炊へリメイク
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食器少なめで片付けもラク！
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⑥ クーラーバッグ（AO Coolers）
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軽いのに保冷力バツグン！ビールを守る飲兵衛の味方🍺
✅ぐうたらポイント
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最大24時間保冷の優秀スペック
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バッグ本体が軽く、女性でも楽々持ち運び
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ソフトタイプなのにしっかり自立
🍳実際の使い方
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前日冷やしたクラフトビールもキンキン！
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冬でも安心して冷たいドリンクを楽しめる
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保冷剤＆氷でさらに完璧
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⑦ トライアングリップ シリコン調理スプーン（マーナ）
炒める・すくう・盛る！全部いける万能スプーン🍴
✅ぐうたらポイント
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シリコン製でフライパンも傷つけない
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炒めからスープまで1本でOK
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軽くて耐熱・洗いやすさも◎
🍳実際の使い方
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野宴鍋の取り分けにも便利
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朝の雑炊・夜の炒め物も全部これで
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ご飯よそうにも意外と向いてる！
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🌶番外編：マジカルスパイス（ライフテック）
ふるだけで味が決まる！一家に一本“魔法の粉”
✅ぐうたらポイント
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どんな料理にも合うオールラウンダー
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子どもも大人も好きな味（マメ太もお気に入り）
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荷物に1本入れておくだけで安心感がすごい
🍳実際の使い方
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肉・魚・焼きそば・スープ…なんでもアリ！
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お酒のおつまみにも相性抜群
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まとめ
焚き火なしでも、料理に手をかけなくても、
道具次第でキャンプ飯は**“ラクしてウマい”**が叶う！
ズボラな我が家だからこそたどり着いた、リアル愛用ギア7選。
気になったアイテムがあれば、ぜひ次のキャンプの参考にしてみてくださいね✨